かざぐるまって どんなところ？
相談支援事業所かざぐるま では、
県と市からの指定を受け、「地域相談支援」と「計画相談支援」を行っています。
※かざぐるまの利用に関する「重要事項説明書」について、
地域相談支援は こちら（地域）を、計画相談支援は こちら（計画）をご覧ください。
地域活動支援センターかざぐるま では、
心の病気を持ち、地域で生活している方の暮らしを支えていくことを目指しています。
かざぐるまの今月の予定をお知らせします。
かざぐるま行事の様子
７月１８日（土）に ゲーム大会「タオルでボール飛ばし」 を実施しました。
腕や肩、背中の筋肉を動かし鍛え、ほぐして可動域も広げる目的で、
タオルとボールを使った座って出来るゲーム（遊び）をしました。
普段、あまり使わない筋肉ということもあり、まずは準備運動から。
２人ペアになってタオルの両端を持ち、
① 広げた状態から腕をクロスさせてタオルを裏返し、一旦戻す。
② 相手とタッチをするようにタオルを半分に折り、また元に戻す。
③ ①とは逆方向に腕をクロスさせ、タオルを裏返して戻す。
以上を ① → ② → ③ → ② → ① → ② → ③ → ②…と繰り返し行うと、
徐々に腕や肩が温まってくるのがわかります。
準備が出来た所でいよいよ本番。大小２サイズのボールを用意し、
直接ボールには触らず、タオルを使ってパスし合えるかに挑戦しました。
最初に大でやってみると、投げることは出来てもキャッチが上手くいかず。
ボールを小に変えて再挑戦すると、キャッチする時はタオルの張りを緩めて衝撃を吸収し、
投げる時はタオルをピンと張る勢いで飛ばすのが良いとわかり、ラリーが続きました。
ここで再度、ボール交換。コツを掴んだ後だったため、大でも１０回連続パスに成功しました‼
小休憩を挟んだ後、今度は籠への投げ入れに挑戦。
成功したら籠の距離を遠くし、難易度を上げながら何回か行いました。
余った時間で小ボール２球の同時パスをやってみると、すんなり出来てビックリ‼
流石に大道芸のように、１球ずつを同時に交差して投げ合うことは無理でしたが、
色々なやり方で当初の目的だった「腕や肩、背中の筋肉を使う」ことが出来ました。
身近な物を使い、座った状態で安全に、楽しみながら身体を動かすのはいいですね♪♪
次はどんなゲーム（レク）をするか、８月の行事開催をお楽しみに～☆
８月１日（土）に ゲーム大会「文字発見ゲーム」 を実施しました。
新聞記事の一部をＡ４サイズにコピーした紙と赤のボールペンを配布し、
指定された平仮名一文字をその記事の中から見つけ、○をつけていくゲームをしました。
平仮名は全部で五十音あるため、よく使われる助詞を中心に
職員が「い」「す」「た」「と」「に」「の」「る」「を」を抜粋。
それに①～⑧の番号を振り、参加された皆さんに順に何番が良いかを聞き、
選ばれた番号に該当する一文字を探してもらいました。
最初に選ばれたのは「に」。制限時間は１分としましたが、
「短すぎて（記事の）最後までいけなかった」の声があったため、２回目以降は３分に変更。
３分だと文字数が少ない記事は見直す時間も確保でき、
見落としに気づいて「危ない、危ない」と○の数を増やす人もいました。
記事は６枚用意していましたが、途中で休憩を挟んでも少し時間が余ったため、
文字数が一番多い記事を再度使って７回目を実施。
結果は、普段から新聞を読む習慣があり、記事を見慣れているＦさんが
見つける速さも数も圧倒的な記録で優勝でしたが、
「新聞でこんな遊びが出来るんだね」の声もあり、皆で楽しめたと思います♪♪
特に盛り上がったのは、写真に添えられた小文字や見出しの大文字にも
指定された文字が隠れていた時。見落とした人は「悔しい」と言いながらも笑顔で、
気づいていた人に「○○さん、すごいね‼」と声をかけていました。
今回のゲーム（ルール）ではとにかく同じ文字を探しましたが、
「な」「つ」「や」「す」「み」の五文字を探す等、難易度を上げたやり方も可能。
忘れた頃にまた、やってみても面白いかもしれませんね☆
かざぐるま菜園の様子
「かざぐるま」の景観を彩る花たちがリニューアル‼
登場したのは以下の４品種。
写真左の上下：マリーゴールド
写真中央の上下：インパチェンス
写真右の上：日々草
写真右の下：マリーゴールドとジニア
どれも暑さ（日差し）に強く、この時期にピッタリのお花です♪♪
写真は６月中旬に撮影したもの。
プランターから溢れんばかりに元気に育っています。
植えた当初は蕾だけで色がわからなかった「インパチェンス」も、
綺麗な花をたくさん咲かせ、私たちの目を楽しませてくれています。
「かざぐるま」へお越しの際はぜひ、
実物に触れて見て、その香りや可愛さに癒されてくださいね☆
活動内容
| カルチャースクール | 当事者の方や地域の方、どなたでもご利用いただけます。 ・手芸： 毎月2回、月曜日の10:00より開催 【内容】 2時間程度で出来る小物を楽しく作っています。 ※1回の利用料は300円です。 ・太極拳： 毎月第2、第4金曜日の10:00より開催 【内容】 本格的な太極拳レッスンが受けられます。講師の先生がゆっくりとわかりやすく教えてくださるので、初めての方でも安心です。 ※1回の利用料は300円です。お得な回数券（12回分で3,000円）もご用意しています。 |
|---|---|
| 行事 | かざぐるまに登録している方と職員が協力し、茶話会、ゲーム大会、職員企画、地域清掃、季節の行事、イベント（コンサート）など、様々な余暇活動を行っています。 日程は決まり次第、館内ホワイトボードに掲示し、ホームページにも掲載。 途中参加や見学のみの参加もOKです。お気軽にお越しください。 |
| ひきこもり相談 | 学校やアルバイト、仕事といった外との交流を避け、長期にわたって家庭にとどまり続けている方やそのご家族の相談に応じます。 公認心理士が個別にお話を伺い、必要であれば専門の機関に繋いでいきます。 相談は無料で、ご家族のみの相談でも構いません。 「完全予約制」ですが、その日程については相談者様と公認心理士の間で調整して頂きます。 公認心理士に繋ぐ窓口は「かざぐるま」になっていますので、 お問い合わせ・相談をご希望の方は かざぐるま（0575－21－5566） までご連絡下さい。 |
| 家族の集い | 令和５年３月の開催をもって終了しました。 |
