かざぐるまって どんなところ？
相談支援事業所かざぐるま では、
県と市からの指定を受け、「地域相談支援」と「計画相談支援」を行っています。
※かざぐるまの利用に関する「重要事項説明書」について、
地域相談支援は こちら（地域）を、計画相談支援は こちら（計画）をご覧ください。
地域活動支援センターかざぐるま では、
心の病気を持ち、地域で生活している方の暮らしを支えていくことを目指しています。
かざぐるまの今月の予定をお知らせします。
かざぐるま行事の様子
７月１１日（土）に 「地域清掃」 へ出掛けました。
梅雨の中休みで日差しと暑さ（予報では３０℃超）が厳しかったこの日、
帽子を被り、薄手の長袖を着る等の日差し対策をして、
桜台方面へ向かう坂道を上るルートで「地域清掃」を行いました。
お菓子の包装紙やタバコの吸い殻、空き缶など、
目に付くゴミを拾いながら２０分ほど進むと、折り返し地点に到達。
熱中症のリスクもあったため、疲れた人はここでリタイアOKとし、
先に事業所へ戻ってもらいました。
残った参加者は（５名中）２名。職員とともに道路の反対側へ渡り、
山影になったその場所で少し涼しさも感じながら、ゴミ拾いを続けました。
行き（上り）の歩道は縁石があり、幅も割と広く整備されていたため、
そこまでゴミは多くない印象でしたが、帰り（下り）の歩道は白線があるのみ。
そこには、生い茂る草に隠れるように空き缶やペットボトルが点在しており、
手持ちのビニール袋（Lサイズ）はあっという間に一杯になりました。
地域清掃に出掛けると、毎回「何故ここに？」と思うようなゴミに出会いますが、
今回、発見して驚いたのは「工場で使われるようなトレー」と「カラーサングラス」。
どちらも壊れていたため不要品と判断。しっかり拾って持ち帰りました。
最終的に集まったゴミは右下の写真の通り。
歩き疲れましたが良い運動になり、地域を綺麗にしたという達成感も感じられました。
参加された皆さん、お疲れ様でした。ありがとうございました☆
７月１８日（土）に ゲーム大会「タオルでボール飛ばし」 を実施しました。
腕や肩、背中の筋肉を動かし鍛え、ほぐして可動域も広げる目的で、
タオルとボールを使った座って出来るゲーム（遊び）をしました。
普段、あまり使わない筋肉ということもあり、まずは準備運動から。
２人ペアになってタオルの両端を持ち、
① 広げた状態から腕をクロスさせてタオルを裏返し、一旦戻す。
② 相手とタッチをするようにタオルを半分に折り、また元に戻す。
③ ①とは逆方向に腕をクロスさせ、タオルを裏返して戻す。
以上を ① → ② → ③ → ② → ① → ② → ③ → ②…と繰り返し行うと、
徐々に腕や肩が温まってくるのがわかります。
準備が出来た所でいよいよ本番。大小２サイズのボールを用意し、
直接ボールには触らず、タオルを使ってパスし合えるかに挑戦しました。
最初に大でやってみると、投げることは出来てもキャッチが上手くいかず。
ボールを小に変えて再挑戦すると、キャッチする時はタオルの張りを緩めて衝撃を吸収し、
投げる時はタオルをピンと張る勢いで飛ばすのが良いとわかり、ラリーが続きました。
ここで再度、ボール交換。コツを掴んだ後だったため、大でも１０回連続パスに成功しました‼
小休憩を挟んだ後、今度は籠への投げ入れに挑戦。
成功したら籠の距離を遠くし、難易度を上げながら何回か行いました。
余った時間で小ボール２球の同時パスをやってみると、すんなり出来てビックリ‼
流石に大道芸のように、１球ずつを同時に交差して投げ合うことは無理でしたが、
色々なやり方で当初の目的だった「腕や肩、背中の筋肉を使う」ことが出来ました。
身近な物を使い、座った状態で安全に、楽しみながら身体を動かすのはいいですね♪♪
次はどんなゲーム（レク）をするか、８月の行事開催をお楽しみに～☆
かざぐるま菜園の様子
「かざぐるま」の景観を彩る花たちがリニューアル‼
登場したのは以下の４品種。
写真左の上下：マリーゴールド
写真中央の上下：インパチェンス
写真右の上：日々草
写真右の下：マリーゴールドとジニア
どれも暑さ（日差し）に強く、この時期にピッタリのお花です♪♪
写真は６月中旬に撮影したもの。
プランターから溢れんばかりに元気に育っています。
植えた当初は蕾だけで色がわからなかった「インパチェンス」も、
綺麗な花をたくさん咲かせ、私たちの目を楽しませてくれています。
「かざぐるま」へお越しの際はぜひ、
実物に触れて見て、その香りや可愛さに癒されてくださいね☆
活動内容
| カルチャースクール | 当事者の方や地域の方、どなたでもご利用いただけます。 ・手芸： 毎月2回、月曜日の10:00より開催 【内容】 2時間程度で出来る小物を楽しく作っています。 ※1回の利用料は300円です。 ・太極拳： 毎月第2、第4金曜日の10:00より開催 【内容】 本格的な太極拳レッスンが受けられます。講師の先生がゆっくりとわかりやすく教えてくださるので、初めての方でも安心です。 ※1回の利用料は300円です。お得な回数券（12回分で3,000円）もご用意しています。 |
|---|---|
| 行事 | かざぐるまに登録している方と職員が協力し、茶話会、ゲーム大会、職員企画、地域清掃、季節の行事、イベント（コンサート）など、様々な余暇活動を行っています。 日程は決まり次第、館内ホワイトボードに掲示し、ホームページにも掲載。 途中参加や見学のみの参加もOKです。お気軽にお越しください。 |
| ひきこもり相談 | 学校やアルバイト、仕事といった外との交流を避け、長期にわたって家庭にとどまり続けている方やそのご家族の相談に応じます。 公認心理士が個別にお話を伺い、必要であれば専門の機関に繋いでいきます。 相談は無料で、ご家族のみの相談でも構いません。 「完全予約制」ですが、その日程については相談者様と公認心理士の間で調整して頂きます。 公認心理士に繋ぐ窓口は「かざぐるま」になっていますので、 お問い合わせ・相談をご希望の方は かざぐるま（0575－21－5566） までご連絡下さい。 |
| 家族の集い | 令和５年３月の開催をもって終了しました。 |
