ジョブミーティング参加者の声
このページでは、ジョブミーティングへの参加を経て復職された方々よりいただいたご感想・ご意見を紹介しております。
随時更新予定です。
20代女性の方(パート・アルバイト)
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ジョブミーティングに参加したきっかけ
- 対人関係の悩みで休職・退職し、社会復帰を目指すにあたり、担当していただいている心理士の先生に勧めていただいた。病院に貼ってあったポスターでどんな活動か簡単に知れたので参加してみようと思った。
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ジョブミーティングで役立ったこと・学んだこと
- 様々な職業経験のある方や、異なる年代の方と話せるので、見聞が広がる。
- 人数が多すぎず少なすぎずなので、無理のない範囲で「人前で話す」練習ができる。
- 苦手なことや嫌なことを「No」と言える。誰も怒らないので、「自己主張」できる。
- 活動が午前中なので、生活リズムが整う。
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カウンセリングとの併用で役立ったこと・それぞれの良いところ
- カウンセリングは自分の込み入った話がしやすく、ジョブは話を聞いて感想や意見を言う、複数人とのキャッチボールができる。
- 自己分析できるのがカウンセリング、みんなの感想や考えを知って取り入れたりできるのがジョブ。
50代女性の方
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ジョブミーティングに参加したきっかけ
- 休職して復職するか、退職するか、転職するか決められなかったため。
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ジョブミーティングで役立ったこと・学んだこと
- 人は自分とは違うことに興味を持ったり、注目したりして人それぞれなんだなと肌で感じることができた。
- グループワークを行うことで見本になったり褒めてもらったりで、1人で学ぶより楽しく身になったと思う。その中でも一人ひとりに合ったワークや設定もあり、より身になった。
- 人前で話す練習になったり、週1回で外出するきっかけになった。
- 毎回4回参加することで、じっくりテーマについて学んだり実践したり、ロールプレイをしたりして、今まで当たり前と思っていたことや苦手だと感じていたこと、逆に得意なことを改めて知ったり学んだりしたことで仕事に行くイメージができた。
- ニューストピックスでは、知らないニュースを知って興味を持ったり、自分も社会に目が向けられるようになったりした。
- 軽スポーツも経験させていただいて、リフレッシュできた。
- 心理士さんたちが毎回テーマに沿ってわかりやすくまとめてくださり、一人ひとりが経験が多い方も少ない方も、それぞれの立場で自分の担当を一生懸命されている姿も元気をもらいました。
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カウンセリングとの併用で役立ったこと・それぞれの良いところ
- ジョブの良いところは、テーマに沿って自分と向き合うことができ、複数で行うことで自分を客観的に見れた。
- カウンセリングの良いところは、その時の自分の状態で自分の話を聞いてもらえる。それに対してのアドバイスをいただいたり、思考の癖に気づいたり自分の気持ちが整理できた。
- 併用することで、2つの良いところがバランスよく自分のメンタルの支えになりました。